Kaum erblickten die ersten Sonnenstrahlen das Frühjahr, zog es die lauflustigen FITMACHER. wieder hinaus in die Natur. Ihr erstes Ziel Anfang April war der 66 Seenweg von Tiefensee bei Werneuchen nach Eggersdorf bei Strausberg. Früh am Morgen ging es mit dem Zug nach Werneuchen und weiter mit einem Reisebus ins nahe gelegene Tiefensee.

Wir wünschen allen Mitgliedern erholsame Sommerferien, der allgemeine Sportbetrieb geht am 31. August 2009 weiter, das Schwimmen erst ab dem 12. September 2009.

Für alle Daheimgebliebenen bieten wir die Möglichkeit zur Nutzung des Sommer-Spezial-Trainings. Dies bieten wir für den Monat Juli 2009 an. Folgende Angebote können genutzt werden:
montags: Wirbelsäulengymnastik, Aerobic
dienstags: Problemzonengymnastik, Nordic-Walking
mittwochs: Yoga
freitags: Speedminton¹

Wir möchten vorsorglich darauf aufmerksam machen, dass ein Kurs kurzfristig wegen zu geringer Teilnehmerzahlen bzw. wegen fehlender Übungsleiter ausfallen kann. Dies wird an den Trainingsstätten entsprechend ausgehangen, bzw. bitten wir die Mitglieder um direkte Kontaktaufnahme beim Kursleiter.

_{1: Bitte Rücksprache mit dem Trainer bezüglich Trainingsort halten.}

Bereits zum dritten Mal wagten sich die Nordic Walker der Fitmacher zum Austoben und Genießen auf das Wasser. Zu nachtschlafender Zeit ging es mit vollem Bus ab nach Lübbenau. Umpacken, Umsortieren, Bootsschuhe an, und ab mit Sack und genügend Futter, ging es im lustigen Dutzend auf zum Bootshaus Kampen.

Auslosen wer mit wem und ab in die bereits vorgefahrenen Paddelboote ging es zügig auf das Wasser. Ob links herum oder rechts spielte eigentlich keine Rolle, also wurde erst mal Lübbenau zu Wasser erkundet inklusive einen ersten Abstecher ins Museumsdorf Lehde. Nachdem sich alle eingepaddelt hatten verließen wir mit unseren schönen alten Holzbooten die Stadt und erfreuten uns der schönen Kanäle sprich "Nature from Water". Pünktlich wie geplant erreichten wir um 10:30 Uhr unsere Frühstück-Station "Wotschofska". An gemütlichen Holztischen kramten wir unsere Jausen-Pakete hervor und ergänzten diese um örtliche, flüssige Muntermacher je nach individuellen Geschmack.

Auch für die Erwachsenen steht nunmehr die Sommerpause vor der Tür. Wir wollen alle noch einmal zu einem gemütlichen Picknick zusammen kommen. Hierfür treffen wir uns am Montag, den 13. Juli 2009 um 19.00 Uhr auf der Liegewiese im Volkspark Wilmersdorf (im westlichen Bereich der Bundesallee). Bitte bringt kleine Delikatessen mit, etwas zum Hinsetzen und gute Laune. Wir kümmern uns um die Erfrischungsgetränke.

Sollte es wie aus Kübeln regnen, verlegen wir die Erdbeerbowle in die Gymnastikhalle der Friedrich-Ebert-Oberschule, Blissestr. 22.

Es ist wieder einmal soweit. Es wurde viel geübt und geprobt, das "Zelt" gereiningt. Nach einer Kreativpause im Vorjahr öffnet der Zirkus WiDo wieder für einen Tag seine Tore. Für die einmalige Sonderveranstaltung am Freitag, den 10. Juli 2009 laden wir Eltern, Verwandte und Bekannte ein, sich die Darbietungen unserer Artisten zu bestaunen. Einlass ist um 17.00 Uhr, in der oberen Sporthalle der Birger-Forell-Grundschule, Koblenzer Str. 22. Straßenschuhe müssen leider draußen bleiben.

Nach dem Zirkus gehen wir in die Sommerpause. Wir sehen uns dann alle am 2. bzw. 4. September 2009 wieder.

An einem schönen Wochenende Mitte März zog es eine Herde an Stockenten in das ferne Erzgebirge nach Oberwiesenthal. Am Morgen nach der nächtlichen, feucht-fröhlichen Hüttenpartie in einem unser wirklich großen wie komfortablen Appartements ging es bewaffnet mit Snowshoes, neben dem üblichen Equipment, ab zur Piste - äh - Loipe. Nachdem wir unsere einzige kompetente Trainerin zu Hause lassen mussten - bleib gesund Paula - haben wir nach einer erfolgreichen Abstimmung - ok, und einer kleinen Literaturrecherche - auch heraus gefunden, wie herum man die Dinger eigentlich anschnallt. Nach den obligatorischen, eleganten, und akrobatischen Aufwärmübungen gab es vom Hilfstrainer noch eine kleine Technikeinweisung mit sofortigem Ausprobieren, um auch für die Extremsituationen im Mittelgebirge jederzeit gerüstet zu sein. Das erste Wegstück neben der Langlaufloipe wurde locker zurückgelegt. Im Wald angekommen ging es erst mal zu wie am Grunewaldsee: Imbissbude, Schlepplift durch eine wunderschöne Winterlandschaft, die geheime Exklusivpiste durch eine schmale Waldschneise, jede Menge Wanderer und im Winter, halt nicht zu vermeiden, auch noch Schmallangschiläufer.