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Karate

Karate für Erwachsene

karateKarate ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich sicher bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, wo einheimische okinawanische Traditionen (Tode) mit chinesischen (Shaolin Quanfa) und japanischen Einflüssen (Yawara, Koryu Ju Jutsu, Bujutsu) verschmolzen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand sie ihren Weg nach Japan und wurde nach dem Zweiten Weltkrieg von dort über die ganze Welt verbreitet.

Inhaltlich wird Karate durch waffenlose Techniken charakterisiert, vor allem Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfeger. Hebel und Würfe werden ebenfalls gelehrt, in der fortgeschrittenen Anwendung werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken sowie die Abwehr oder Anwendung von Techniken unter Zuhilfenahme von Kobudowaffen geübt.

Recht hoher Wert wird meistens auf die körperliche Kondition gelegt, die heutzutage insbesondere Beweglichkeit, Schnellkraft und aerobe Belastbarkeit zum Ziel hat. Die Abhärtung der Gliedmaßen u. a. mit dem Ziel des Bruchtests (jap. Tamashiwari), also des aus Film und Fernsehen bekannten Zerschlagens von Brettern oder Ziegeln, ist heute weniger populär, wird aber von Einzelnen immer noch enthusiastisch betrieben.

Der traditionellen Etikette (Reishiki) kommt je nach den Gepflogenheiten des Dojo mehr oder weniger Bedeutung zu, obwohl ein Mindestmaß fast immer beachtet wird. Das moderne Karate-Training ist häufig eher sportlich orientiert. Das heißt, dass dem Wettkampf eine große Bedeutung zukommt. Dadurch leidet unter Umständen auch die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken, die durchaus zum Karate gehören. Ein weiteres Manko besteht darin, dass im Sportkarate in erster Linie auf Prüfungen hingearbeitet und auf Wettkämpfe vorbereitet wird. Aus diesem Grund werden nur die Techniken intensiv geübt und verinnerlicht, die man zum Bestehen der nächsten Prüfung braucht und die für einen schnellen Punkt in einem Turnier sorgen. Wie einige große traditionelle Karatemeister sagen, besteht dadurch die Gefahr, dass das Karate verstümmelt und pervertiert wird, da viele der Techniken von den Trainern kaum oder auch gar nicht mehr gelehrt werden.

„Karate ist kein Spiel. Es ist kein Sport. Es ist nicht einmal eine Technik der Selbstverteidigung. Karate ist zur Hälfte eine körperliche, zur anderen Hälfte eine spirituelle Disziplin. Der Karateka, der die erforderlichen Jahre der Übung und Meditation hinter sich hat, ist ein heiterer und friedlicher Mensch. Er hat keine Furcht. Inmitten eines brennenden Hauses bleibt er gelassen.“ (Oyama Masutatsu)

(aus Wikipedia)

Ab 16 Jahren
 
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Aktuelle News

  • Wir wünschen allen Sportlern ein gesundes Neues jahr 2010.
  • Birger-Forell wieder einsatzbereit. Siehe Artikel im Newsbereich auf www.sfw-berlin.de.
  • Birger-Forell soll nach den Herbstferien fertig sein. In den Ferien keine Angebote möglich. Untere Sporthalle ist vakannt.
  • Neue Schwimminfos auf unserer Homepage. www.sfw-berlin.de
  • Schwimmhalle weiterhin unklar. Am Mittwoch ist Schwimmsitzung, da gibt es neue Infos. Wir werden berichten.
  • Sonntag 27.09.09: Herbstlauf & Erbsensuppe an der Liegewiese am S-Bhf. Schlachtensee

Schwimmausbildung

Neueinstieg 1/2009
10. Januar
Neueinstieg 2/2009
25. April
Neueinstieg 3/2009
10. Oktober
verschoben, wegen Baumaßnahmen in der Schwimmhalle
Neueinstieg 4/2009
07. November

Übungstermine während der Ferienzeiten werden vor Ort angekündigt.
weitere Informationen

Veranstaltungen 2009

Kids on Tour
21. bis 24. Mai 2009
Kindersommerfest 2009
5. Juli 2009
Erdbeerbowle
13. Juli 2009
Herbstlauf & Erbsensuppe
27. September 2009
Vereinsmeisterschaften Schwimmen
11. Oktober 2009
Weihnachtsfeier Kids
13. Dezember 2009
Weihnachtstraining
15. Dezember 2009

Ferientermine 2009

Winterferien
1. - 7. Februar 2009
Osterferien
6. - 19. April 2009
Himmelfahrt
21. bis 24. Mai 2009
Sommerferien
15. Juli bis 30. August 2009
Herbstferien
18. Oktober bis 1. November 2009
Weihnachtsferien
ab 20. Dezember 2009
Schließungszeit Schwimmhalle
29. Juni bis 6. September 2009

Während der o.g. Ferientermine findet Training nur statt, wenn dies gesondert im Kalender freigegeben wurde, bzw. in den Gruppen angesagt wird.