Tiger-Feeling
Tiger Feeling: Beweglichkeit, Rücken, Pilates
Ein Ganzkörpertraining für Frauen und Männer. Aufwärmen, Pilates, Krafttraining, Dehnung und Entspannung zu schöner Musik mit individuell zusammengestellten Playlists. Für eine aufrechte Haltung und ein schönes Körpergefühl.
Ab 16 Jahren
Gesundheitssport
Mi. 19.15 - 20.45 Uhr
Nelson-Mandela-Schule NMS
ab 16 Jahren
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